UMA Yoga

United of Mindfulness and Awareness

Найди свою опору за океаном
Йога на русском языке

Меня зовут Дарья. Я - ваш проводник в мире Хатха йоги и ваш союзник в жизни за границей. Все мы знаем, что переезд в другую страну - это не только новые возможности, но и много ежедневного стресса. Это моменты, когда кажется, что под ногами нет твердой почвы, а вокруг - только чужая культура. Здесь, на этих онлайн-занятиях, вы можете выдохнуть. Здесь говорят на русском. Здесь понимают ваш контекст, ваши переживания и вашу силу. Здесь нет места суете - только ваше спокойствие.

Author

Опора для тела и духа

Через осознанные асаны и дыхание мы будем укреплять не только мыщцы, но и внутренний стержень, который помогает держаться в период перемен

Язык, который успокаивает

Инструкции и философия йоги на русском - это возможность отключиться от постоянного фонового шума на иностранном языке и погрузиться в практику без усилий

Сообщество понимающих людей

Вы попадаете в круг единомышленников, которые проходят похожий опыт. Здесь можно делиться, поддерживать и чувствовать связь

Ценность

Разовое занятие в группе

$15

занятие по установленному расписанию

Sign Up

Индивидуальное занятие

$30

Feature 1

Feature 2

Feature 3

Sign Up

Абонемент


$49

месяц занятий (5 раза)

Feature 2

Feature 3

Sign Up

Расписание

Logo

Logo